meditacija

“Ljepota žene ne leži u njezinoj vanjštini, već se prava ljepota žene očituje u njezinoj duši. To je pažnja koju ona nesebično pruža, strast koju poznaje. Kako godine prolaze, ženina ljepota raste.” Audrey Hepburn

Kako bi svojim klijenticama omogućile posebnu njegu, Sofija (vlasnica Studia Glamur) i Jelena (voditeljica radionice) odlučile su se udružiti  i pružiti vam jedinstveno iskustvo relaksacije i unutarnje njege. U subotu 14.9. s početkom u 19h Jelena će Studio Glamur pretvoriti u malu oazu mira i provesti vas kroz vođenu meditaciju poznatu kao Yoga Nidra ili yogijsko spavanje. Smatra se da je po svojim pozitivnim učincima prakticiranje 45-minutne joga nidre jednako trosatnom snu. Yoga nidra duboko relaksira i obnavlja tijelo, te resetira um, uravnotežuje živčani sustav, pridonosi emocionalnoj stabilnosti, jača intuiciju, pomaže kod nesanice i poboljšava kvalitetu sna, ublažava anksioznost i blaže oblike depresije povećava samopouzdanje, ubrzava oporavak od bolesti, pomaže zacjeljivanju proživljenih trauma i podiže razinu energije.

Donacija iznosi 7€, a prijaviti se možete na kontakt broj: Sofija – 095 395 9612 ili Jelena – 091 954 8708